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第15章 三线(5/5)

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站桩的第二条线难度很大,整整练习三天,才算完成练习内容,身体整条脊椎连同两侧的大筋被上下不断拉伸,如同一条拉起的弹簧,充满了弹性。

第六天开始练习第三条线身体上肢的控制。

按照站桩练习技巧,双臂弯曲环抱,如同抱一棵大树,向前抱,而不是向里合抱,双臂内侧以至胸腹,感觉是被什么东西给撑圆了。

在这种状态下,甚至能感觉到两臂腋下各有一条大筋被绷起,肌肉有弹性地被纵向拉长。

将双手的食指挑起虎口张圆感觉着劲力贯通指尖之意。

用了一天时间就勉强达到了站桩第三条线要求。

如果被吴大叔知道,七天之内站桩被张子健初步练成了三条线,他的下巴会被惊吓掉到地上,简直不可思议。

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