第45章 炼体近战（2/5）

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简单的洗漱，喂食了小雪后，琉璃平静地坐在破木桌前，面前摊开那本兽皮封面的《基础炼体诀》，眼神专注，指尖缓缓划过粗糙的纸页。

“炼体……打熬筋骨，凝练气血，乃修行之基石。”她低声念诵着开篇要义：“尤其对我等资源匮乏者，强健体魄，便是最可靠的护身符。”

合上书册，她深吸一口气，就在这狭小空间内，摆开了炼体诀中最基础的“混元桩”。

双脚不丁不八，沉肩坠肘，意守丹田。

姿势看似简单，但维持不过一炷香的时间，琉璃便感到大腿肌肉开始不受控制地颤抖，酸麻胀痛如同潮水般阵阵袭来，额角渗出细密汗珠。

“嘶……这‘混元桩’，果然不简单。”

她咬牙低语，调整着呼吸，努力引导体内微弱的水灵力辅助冲刷着紧绷的经脉。

“但这点痛，比起任人鱼肉，算得了什么！给我……稳住！”

一旁蜷缩的小雪抬起小脑袋，黑亮的眼睛里满是担忧，发出细微的“呜呜”声。

“没事，小雪，”琉璃挤出一个勉强的笑容，汗水顺着脸颊滑落，“吃得苦中苦，方为人上人。这点打熬，我必须撑过去！”

随后，在接下来的日子里，日复一日，琉璃的修炼近乎自虐。

从“混元桩”到更具挑战性的“莽牛撞”（模拟蛮牛冲击，锤炼骨骼抗击打能力），再到“灵猫翻身”（极致拉伸，提升身体柔韧与闪避本能）。

每一个动作都伴随着撕裂般的痛楚。