46.健康和美都要（2/5）

她问：“上面写的什么啊？”

盘元蓝又仔细琢磨了下，才说：“这是你太外婆留下来的美容方子，每天出去运动能让身体更好！”盘元蓝的声音难掩激动，哪个女孩子会拒绝让自己再美一点呢？

何清风听了也是眼前一亮，她问：“是美容方子？要怎么做？”就像瞌睡遇到了枕头！要说美可以改变命运好像也没说错，君不见大家对长得美的人都多一点宽容。17年的时候，有个被封为最帅囚犯的，出来还变成了模特......

不过，爱美是人的天性，何清风觉得爱美是没有错的。错的是无穷无尽的用父母的钱去消耗把自己整成网红脸，还把她当成美丽的标准。在何清风看来，自然的才是最好的。在不伤害自己的基础下让自己变得更美，更健康。

“要买草药，进行药浴。之后，”盘元蓝说：“每天都得去跑步。”

跑步？这个比较简单，不简单的是何清风想睡懒觉......每天下课还要跟田温一起练毛笔，固定晚上十点睡。现在早上还得跑步？

何清风听盘元蓝好像也不想早起一样，“那妈妈，它上面写的是药浴前跑步，还是药浴后跑步啊？跑多久？”