第二十七章 回家吧！拖油瓶（1/5）

“《礼记·内则》有记载，凡和，春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸，调以滑甘。意思就是说不同的季节有不同的食物成熟，我们得根据季节进食，春日气润，要多食用酸性食物，如山楂、米醋。夏季炎热，要多食用带苦味的食物，如苦菜、杏仁、苦瓜、莲子芯等，秋天风邪易侵入，得多吃辛辣发汗，如辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、芥末、胡椒、洋葱等……”

上午十一点，百岁食堂内。

刘美娥正支着块小黑板，同围在她身边的老头老太太解读老年养生的专著——《老老恒言》。

饭前养生学习班，也算是百岁食堂的特色，对某些偏食的老人家很有疗效。

突然，食堂门口的空调隔温帘子被人“哗啦”一声掀开了。

董夜叶抱着个笔记本电脑，莽莽撞撞地冲了进来。

她跑得实在是快，所以一停下来，胸腔就像个破风箱，呼哧呼哧地喘息着。