【183】大甩大卖（1/5）

在易筋经正文的《总论》中，指出“易”是“变化”的意思，“筋”指人身的经络；认为人之身有内有外，“易筋”是“坚其外”，“洗髓”能“清其内”，“易筋”、“洗髓”之后，就可以体证佛道，得享高寿。

而此时叶清玄兑换的经书便是上下两册的易筋经。

上册的易筋经是极强的炼体之法，尤其对于筋骨经脉，淬炼的是身的皮膜血肉筋骨经脉，效果极其惊人；

至于下册的洗髓经，除了是内功心法之外，更有着极强的消融力量，能够把体内所有的不同真气完融汇成一种极为纯粹的真气。

在金老小说《笑傲江湖》之中，少林方证大师传给令狐冲化解体内异种真气的功法，其实就是这本下册的洗髓经。

但是对于众人来说，有用的，不是整部易筋洗髓经，而只是上册的易筋经。

淬炼肉身，强韧经脉。

经文上细述，练这门奇功，“一年易气，二年易血，三年易筋，四年易骨，五年易脉，六年易精，七年易髓，八年易发，九年易形”。