第一百零五章 腰好不好的问题（3/5）

林风点点头表示认同，因为他刚刚确实是这么想的。

潇潇继续说道“可是你当时之所以能进2加1，完是因为你当时已决定用必进球去完成这一攻。你突破上篮的动作连贯利索，也完是因为当时你已笃定那球肯定能进，绝对是因为有充足的信心所加成的。”

林风觉得潇潇分析的这些真的是特别在理，听得也越来越认真，尤其是对她接下来对自己的指导更充满信心起来。

潇潇见林风听得认真，也露出了满意的神色。她继续说道“因为在周日比赛时，你已经确定了能有艾弗森年轻时的速度，所以现在你最应该着重加强的，便是过人后三步上篮的动作把握！”

说着潇潇将球从手上拿着变成右手在地板上轻拍。

她边示范着动作，边继续说道“三步上篮中的三大步实际上只有两步。非要说三步的话，第一步是抓球，如果抓到球时双脚在地你就只能再走一步，抓到球时右脚在地这种情况一般也就能再迈一步，因为一般人起跳都是左脚，这时候你走两步就又回到右脚，起跳会很别扭。而抓到球时左脚在地这时你则能再走两步!一般情况是在倒数第二步过人，最后一步跳高出手。

当你带球突破，接近3秒区时一般会稍稍减速，这样会更利于将球上进。但很多优秀的nba球员在身后有防守队员追防的时候，都不会将速度减下来，而是利用自己出身的身体素质提前起跳，用前倾的身体将球上进！”

说着潇潇便演示了一步持球突破的技巧给林风看。