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第七十三章 想成为伟大球员的心(5/5)

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第一阶段是仿照nba的三分大赛,分别从正面弧顶,左侧45度,右侧45度,和两个底角依次进行定点投篮练习,一个点的命中率能超过五成,再去练下一个点。

第二阶段则是在五个点都能练到保持一定命中率的时候,仿照nba的三分大赛的比赛流程,在规定的时间内,从一侧底角投5个球,投完到该侧45度角,依次投篮,直到完成部5个点。当然在时间上会比nba的三分大赛要宽松一些,如果能练到常常一轮能累计投中12个球以上,便可以进入第三阶段。

而最难的第三阶段则不再定点了,那要求球员要从后场急速运球到前场,在无人防守的情况下分别在任何三分线外但远离不超过一步的随机位置进行急停干拔三分投篮!”

“就是像你之前比赛中,运用超能力投出的那些不讲理的投篮一样!”潇潇怕林风理解的不具体,很形象的为林风比喻道。

“唉!”林风叹了口气“听你这么一说,光是空位三分,我就要有很长的路要走!”

“是啊!想成为超级明星,哪里是能一朝一夕就完成的。”潇潇在赞同之余,推销之心又起“要不你再考虑考虑我的那些——”

“得,得,得!”林风马上就用右手作出了个禁止的手势“就算再难,成功后也是我自己的,你那些催人去不劳而获的东西,还是尽早快省省吧!”

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