第七十三章 想成为伟大球员的心(1/5)
虽然在白天的时候,林风和郭自强等人的话玩笑居多,但真到了晚上,在冯田无偿的小区篮球馆里,在只有他和潇潇的时候,林风还是想更系统的得到潇潇在三分球方面的训练的。
潇潇拿起一个篮球,看着林风的眼睛对他说道“要想练空位三分,还是建议你先从基本动作做起。你可以自己先评估一下,你的臂力达到了投远距离的要求了吗?”
林风点点头“下午练习的时候,我已经在学校试投过一些球了,可能是因为近期锻炼的成果,现在靠自己将球投出三分要求的距离,对我来说也可以办到了!”
nk的手势“正常来说,要练习远投,都是先从近距离开始一步步的提高,没有人一口吃成个胖子。好在你的三分练习现在还只停留在空位上,在没有防守压力的情况下,也不是不能先绕过线内投篮的练习的!”
说着潇潇双手持球来到三分线正面对着篮筐的位置,边做动作边示范道“标准跳投一般顺序是双脚发力向上送,把腿部力量传递给上肢力量,最后把所有力量传递给手腕,等身体到了最高点后通过压腕用食指和中指乏力将球给投出去。”
林风看到潇潇姿势十分标准的投出了一球,和之前她教林风罚球时一样的准,球空心入网!不禁微微歪了下嘴角。
“怎么?又觉得我用特殊能力了?”潇潇一下子就明白了林风的意思,在微微反讽了一下后,毫不介意的继续说道“标准跳投基本上是在起跳过程中瞄准篮筐的,所以要有一点时间来控制好投篮的力量。优点是只要动作标准,就可以在跳投投篮过程中瞄准篮筐,命中率很高。”
本章未完,下一页继续