第84章 我的数据分析准吧（2/5）

王犇摇了摇头“今天的训练才刚刚开始，在齐省竞管中心的时候，我每天早晨五点钟就开始晨跑，距离五公里。

回来之后休息一个多小时，开始吃早餐，早上八点准时开始训练。

一直训练到十一点半吃午饭，午休之后，下午两点开始训练，根据训练计划，不断调整，下午很多时候都是耐力训练与爆发力训练交叉晚上还要训练力量”

李蒙与赵钰目瞪口呆“一天时间，你起码也要训练个小时了吧”

这谁受得了？

“错”

王犇笑了笑“每天训练时间不少于十个小时”

李蒙与赵钰面面相觑，苦笑道“怪不得你能拿冠军，单说这种训练，一般人也受不了”

付出这么多，要是不拿成绩，还真说不过去。两个人都是即将退役的国家队队员，想想当初他们的训练，每天都感觉地狱般的煎熬

要是当初有王犇这种坚持，他们还会在这里当陪练，面临退役？

王犇不说话，他有些怀念齐省体工队的时候，教练可是说过“只有比别人多出十倍的付出，才能够得到比别人多出一倍的收获想要获得成功，就不要屈服自己的惰性。”

一上午的时间训练之后，吃饭的时间也到了。

吃过了午饭，下午两点开始，耐力训练与爆发力训练交叉，下午吃了晚饭，训练房中，王犇就像是一台永动机，不知疲惫的训练着。