第9章 回家（1/5）
二天一大早，打坐了一夜的徐子杰不但没有任何的疲劳感，反而是觉得精力格外充沛，肉身的力量也有所加强。
下楼后依旧是先围着花园跑10圈，然后是每组30，三组90个俯卧撑，每组100，两组共200个仰卧第起坐；最后把太祖长拳从头到尾认真打了两遍，徐子杰有了一点进入状态的感觉。
“奈斯，看来这身体可塑性很强啊。强度，难度加起来，恢复状态很有希望啊。加油!”
冲完澡换好衣服，照旧是一顿加强版的豪华早餐，然后徐子杰开车前往医院，接老两口和姆妈回家。
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二天一大早，打坐了一夜的徐子杰不但没有任何的疲劳感，反而是觉得精力格外充沛，肉身的力量也有所加强。
下楼后依旧是先围着花园跑10圈，然后是每组30，三组90个俯卧撑，每组100，两组共200个仰卧第起坐；最后把太祖长拳从头到尾认真打了两遍，徐子杰有了一点进入状态的感觉。
“奈斯，看来这身体可塑性很强啊。强度，难度加起来，恢复状态很有希望啊。加油!”
冲完澡换好衣服，照旧是一顿加强版的豪华早餐，然后徐子杰开车前往医院，接老两口和姆妈回家。
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