第4章 异世打工，从酒楼做起（3/5）

也不知道这京城有多少和她们一样居无定所的流民。

他的脑子很杂，根本睡不着，索性修炼起血魔经来。

小腹中的暖流涌上全身，时间不知不觉的过去。

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第二日他便早早的起了床，简单用冰雪搓了搓脸。

今日他整理好着装，开始执行他的计划。

他心中做了一份详细的训练计划。

这正好得益于前世曾是一名士兵，后来转业后被分配到市图书馆工作，所以拥有极强的自律性。

自从修炼血魔经之后，他的身体也发生了微微的变化，至少比前两日强健了许多。

从今日开始，他决定先跑一个五百米，然后做两组俯卧撑，一组十个。

现在这副身体太柔弱了，还需要慢慢做恢复性训练。

为了避免人多眼杂，他特地选择了卯时出城。

从城门口到最近的一个张家村，单趟距离大概有二里路，正好他可以先跑过去，然后慢悠悠走回来。

顾有年刚出门的时候，还朝旁边的棚子看了一眼。

门口的饭菜已经不见了，想必是那少女拿进去了。

顾有年走出了城门，找了个没人的地方，开始做伸展运动。

在开跑之前，他先给自己定了要求，一定要做至少半个时辰的热身，防止运动过程中的肌肉拉伤，避免造成不必要的损伤。

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半个时辰后，顾有年深吸一口气，开始在崎岖的小道上小跑起来。

刚开始跑的时候一切都很正常，身体各方面的压力也还能承受。

直到跑了大概近半里路的时候，他渐渐感觉到自己的呼吸十分困难。

寒冷的天，再加上崎岖不平的山路，让他的小腿慢慢开始发酸。