第111章 宫远徵的刀法（1/5）

十三式基础刀法练完已经天光大亮，章雪鸣连呼吸都只是稍微快了点，脸颊微微泛红，额上却不见有汗。

瞥见宫远徵扎个马步都扎得小脸通红，额上汗如雨下，不禁有些发愁：小郎君美貌是美貌，就是这个体力有点不行。一次全面淬体都只能做到这个地步，从前到底是亏空了多少？

看来还是得补。

药补不如食补。以后每顿先饮一碗米油或小米粥健脾养胃；奶糕、红枣糕、红豆糕做零食随时补充能量；夜宵不好油腻，桔红糕、芡实糕、八珍糕、枣泥山药糕、山药绿豆糕换着来。

年纪还小，总能补回来的。

“起来歇会儿，我们来拆招？”章雪鸣笑着问他。

宫远徵起来是起来了，却凑过脸来不好意思地笑：“我忘带帕子了，昭昭，你帮我擦擦好不好？”

好家伙，这是还惦记着她昨晚上拿回去的那条绣了金毛小狗的手帕呢。章雪鸣又好气又好笑，从腰封里抽出条一角绣了青竹的白色绢帕塞给他：“自己擦，擦完自己收好。”

宫远徵刚耷拉下去的眉眼立马飞扬起来。

他把帕子抓在手里，却背过身去抬起袖子一抹脸，把帕子塞进腰封里，寻思着等回去再想办法把金毛小狗那条帕子弄回来。

章雪鸣放宫远徵休息了一刻钟，就开始了她的……唔，指导教学。