第0570章 挨饿才能长寿（2/5）

如果不是这些话来自尊敬的领主大人，腓特烈一定会说“这完就是胡说八道”。

数千年以来，异界的人都认同“吃肉越多，身体越壮”的观念。

平民们眼中看到、耳中听到的事实，都是“肉食者长得高大，身体强壮，寿命也更长”，或者“常常挨饿的平民，长得又瘦又小，死得也特么更早”，从没听说过“吃肉吃出毛病”、“挨饿活得长”的案例。

（顺便提一句，游牧民族并非天天吃肉，对他们来说，牲畜是珍贵的财产，绝对不可能天天吃，粮食、乳制品才是最常见的食物）

不止异界人，在相当长的一段时间内，地球人也一直如此认为。

不过，并不能说这是错误的观念，恰恰相反，在当时的社会环境中，这的确是正确的认知。

但是，基于现代工业以及现代科技发展起来的农业，也就是“现代农业”兴起后，自开天辟地以来，人类世界第一次出现了“食物富余得可以随便浪费”的伟大奇迹。

这时，“吃肉越多，毛病越多”，“挨饿活得长”，才变成正确的观念。

从进化的角度来看，在长达百万年的漫长进化史中，饥饿才是常态。

吃饱？

不存在的。

大部分人一年到头都吃不上一顿饱饭，绝大多数时候都抱着肚皮“嗷嗷”喊饿。

于是，在年复一年的饥饿中，人类的身体逐渐习惯了与饥饿为伍。

脂肪这种储存能量的组织，正是为对了抗饥饿而进化出来的特殊细胞，“高筑墙、广积粮”的策略，铭刻在每个人的基因深处。

如果不是考虑到以后的饥荒，谁特么愿意在身上挂一堆累赘一般的肥肉？累不累啊？

为什么女性的脂肪层天生就比男性更厚？不就是因为她们需要繁育下一代，必须储存更多能量吗？

同样，人体内的各个器官，对饥饿的适应能力强得离谱，长期吃不饱饭，最多也就是营养不良而已，不会有什么太大的毛病。

那么，如果反过来，长期吃得很饱呢？

问题将会变得很大很大！

高血脂、高血压、脂肪肝、糖尿病、冠心病、动脉粥样硬变、肾病、不孕不育等等，各种意想不到的毛病都来了，由此衍生出的其它疾病更多。

如果将自智人出现以来的人类进化史，浓缩成一天时间，人类吃饱饭的时间，仅仅只有1秒钟时间而已。

换句话说，“长期吃得很饱”其实才是反常情况。

你的身体不知道该如何面对“吃饱饭”的情形，它还来不及进化出一套应对“营养过剩”的机制。

有一句话叫做“挨饿，才是长寿的唯一手段”，某种程度上而言，这是至理名言。