第66章 没钱了（4/5）

吸收消化了东方不败的修行心得，余春秋对内息的了解更加透彻。

修炼出内息，不是目的。

余春秋用内息来反补身体，让身体素质再次提升，使得身体深层次的机理保持活性，延年益寿。

余春秋的修行，由练武逐渐转向了“修道”的方向。

毕竟练武只能强身，不能延长寿命。而“修道”却可以恢复元气，延缓衰老。

余春秋现在练拳，动作是越来越慢。

想要动作快到极致，不容易，可是想到让速度慢下来，更不容易，尤其是要做到身心合一的情况下。

黄钟公四人是非常疑惑。

黑白子说道：“大人是在练拳吗？这慢悠悠的，打在老太太的身上，都让人感觉不到疼痛啊。”

由于认知有限，余春秋的缓慢练拳行为，他们看不懂。

黄钟公也不懂。

他瞪了黑白子一眼，说道：“大人能和东方教主厮杀，修为境界深不可测，岂是你我能揣测的？你要是有疑惑，稍后可以问问大人。”

武学和修行上的问题，黄钟公他们问，只要余春秋懂，就会仔细解答。

余春秋一边练拳，一边说道：“练拳分为文练、武练、横练。文练，是以行拳来调和气息，养生养心养神。武练就是你们平常的练功方法。横练，是挑战人体的极限，追求最快的速度，最强的抗打击能力等等。”

“武练不能养生。横练更是会让身体受损。修身养心，消除戾气，还是要文练为主才行。平时你们练功练剑的时候可以放慢一些，用心体会感悟，对提升修养很有帮助。”

黄钟公他们一听，犹如醍醐灌顶。