第六百五十章 修真图（3/5）

夏平安只是演示完一遍《五禽戏》后，华佗就在旁边看得两眼冒光，大声称赞，忍不住自己也亲自模仿起来，两人一个一个动作，一个个细节的讨论，演示，不知不觉，天色就黑了下来。

当晚，华佗邀请夏平安住在小木屋里，吃了一点山上的瓜果野味之后，两人秉烛夜谈，连夜继续讨论研究《五禽戏》，逐渐就把《五禽戏》的各个动作确定了下来，华佗喜不自胜。

“老丈，除了五禽戏之外，我觉得还有一法，若能与五禽戏相互配合，不用吃一汤一药，也能祛人间之苦，让人强身健体，寒暑不病！”夏平安说道。

“哦，还有这等方法……”华佗一下子来了兴趣，“到底是何方法，快快说来！”谷

“很简单，只要通过呼吸即可，凡行气，以鼻纳气，以口吐气，微而行之名曰长息。纳气有一，吐气有六。纳气一者谓吸也，吐气六者谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬，皆为长息吐气之法。时寒可吹，时温可呼，委曲治病，吹以去风，呼以去热，嘻以去烦，呵以下气，嘘以散滞，呬以解极！”

夏平安一边解释，一边为华夏古人的智慧而叹服敬畏，“此六种长息吐气之法，可以和五脏六腑与四季变化相应，心配属呵肾属吹，脾呼肺呬圣皆知，肝脏热来嘘字治，三焦壅处但言嘻，又有歌诀云，春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。四季常呼脾化食，三焦嘻出热难停。发宜常梳气宜敛，齿宜数叩津宜咽。子欲不死修昆仑，双手摩擦常在面。”

夏平安一边说着，华佗就在一边体会着用吹、呼、嘻、呵、嘘、呬六法呼吸之时与脏腑的相应变化，华佗一试，果然如此，不由大喜，连连惊呼，“大善，大善，以五禽之戏健体，以六气之法吐气，两者搭配简直绝妙，以此法流布世间，必能祛世人之苦！”