第197章 尝试爬楼梯的两个小家伙（2/5）

“宝宝，妈妈陪你们聊天，让爸爸专心吃饭。”

杨梓怡知道，这个时候，老公肯定还没吃饭的。

因为要看着宝宝们，现在正好在视频通话，自己虽然在学校里，但是也可以陪宝宝们聊天，所以可以让老公专心吃饭。

林轩看着老婆在陪着孩子们聊天，抿嘴一笑，开始吃着饭。

等吃完饭后，清洗了一下碗筷，来到宝宝们面前“好了，宝贝，妈妈也要休息了，不然下午上课状态不好，我们就不打扰妈妈了。”

“等会爸爸也带你们去午睡一会。”

大宝二宝很乖巧懂事，坐在婴儿座椅上，看着妈妈，朝妈妈挥了挥手“妈妈拜拜”

“宝贝，拜拜，在家里听爸爸的话噢，等放学了，妈妈就回来。”

“嗯嗯。”

挂断了视频通话，林轩看着两个小家伙，温柔道‘宝贝，走，爸爸带你们去午睡一会。’

如今大宝，二宝已经一岁左右了，可以适当的让他们午睡一段时间。

毋庸置疑，适度的午睡对于孩子是肯定有好处的。

1、提高免疫力午睡可以有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性，让孩子的抵抗力越来越好，对于处于生长发育的孩子来说，睡午觉自然就更利于他长高、长壮。

2、消除疲劳缓解孩子一上午的疲劳，下午才能精力充沛、心情愉快。

3、保护心脏有研究表明午睡30分钟，能使体内激素分泌平衡，心血管系统疾病发病率能减少30虽然午睡的好处这么多，但家里有个不睡午觉的孩子，是不是很让妈妈们很头疼呢？不要焦虑。

一般来说，小月龄的孩子几乎都会午睡，而被午睡问题困扰的多半是2、3岁以上的孩子。