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第十六章 被公主抱的霍锦渊(3/5)

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霍锦渊在唐云的话落下后,马上围着训练场跑去,洛溶月紧接着跟上,唐云也紧跟在她身边。

你对他还真够上心的,跑个步都要陪着。溶月看了前面的霍锦渊一眼,答道“他可是我的人,我的人我不护着谁护着?”

“你的人?”唐云挑了挑眉。

她不再跟他说话快速朝霍锦渊追去,不大一会就追上了。

洛溶月朝霍锦渊喊道“无殇,长跑开始不要跑那么快,慢慢跑,长跑主要是训练耐力,以后跑记得匀速跑,现在你跟着我的速度就好”。

说完洛溶月就加快了点速度超过他两米不到,速度又降了下来,就这样他们不紧不慢的跑完了两千米。

到终点时,唐云已经在那等着他们,现在去下个项目,钻墙。这是训练身体灵活度,记住不能碰到墙,现在是比你身体侧如宽30厘米,开始!

刚开始霍锦渊慢慢地在墙缝中移动,唐云就叫道“是钻,不是移动,记得耗子么,呲溜就钻进去了,”在唐云刺激下,霍锦渊也加快钻墙缝的速度,只是被那墙撞得有点惨,在n次被撞后,他居然可以毫无压力的钻过去了。

唐云都感觉到有点惊讶,让他加快进度钻,在他连续十多次成功,一次失败都没有,旁边的洛溶月对唐云道“可以了吧,就先到这,早餐时间到了吧!”

唐云吹了声哨子,停,时间到!听到唐云喊停,洛溶月马上向霍锦渊跑过去,然后拉着他看了会,还好现在天气凉了,穿长袖磕到也没那么严重。

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