第203章（2/5）
黎沫受宠若惊的跟了上去，非常听话的按照薄北辰教她的方法拉伸、热身。
在她拉伸时，薄北辰不仅会亲自示范动作，还会在她动作不规范的时候纠正她。
虽然薄北辰一本正经，理由充分，一副完全公事公办的样子。
但是他每一次碰到黎沫身体的时候，她心里都会忍不住惊讶紧张。
在黎沫热身时，薄北辰则是耐心的站在旁边，跟她普及一些基础的健身知识，比如有氧无氧相结合，每次要集中练一个部位，不要分散等等等等。
最后，等她热身完毕，他又带着她开始练器械。
示范动作，调整姿势，又是一次又一次的身体触碰
甚至，薄北辰还从背后环住她、抓着她的手教她调整角度。
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