第九十六章 国际交流(2/5)
这几个运动员经过他这段时间的调整,身体上的大毛病,比如结构不平衡,身体力线扭曲等问题基本上已经调整过来了。
剩下的就是每周一次,对肌肉和关节进行保养和维护,将这一周,训练时积累的肌肉微小损伤,还有细小的结节送解开,保持在最佳竞技状态。
李方啼和戴昌推倒是没有什么问题,用fes运动表现评估来看,目前的身体状态基本上处于巅峰。
毕竟上午才刚刚见过面,肌效贴也刚刚重新调整过。
不过戴昌推身上倒是有一些小问题,主要还是一周的训练下来身体难免会有些疲劳和紧张。
看了一会,他突然起身走到负责帮高格梓拉伸的那个助理教练面前道,“我来吧。”
助理教练急忙站了起来,将位置让给了曾隆,曾隆蹲下身,打开“牵拉”和“筋膜松解术”,飞速的在高格梓身上按压,拉扯了起来。
仅仅几分钟的功夫,高格梓就觉得全身上下的血脉仿佛被打通了一般,浑身的状态一下子冲到了顶点。
曾隆刚一停下手上的动作,他就猛地从瑜伽垫上弹了起来,一边原地蹦跶,一边激动道,
“曾医生,你这个手法真是太厉害了,每一次做完,我都感觉我浑身有使不完的力气。接下来的比赛,没得说,稳了!”
旁边的助理教练也一脸惊讶,虽然曾隆这套手法他们已经看过很多次了,而且也按照曾隆的知道,改进了自己帮运动员牵拉时的习惯。
效果确实是比之前好了不少,但但无论怎么做,还是做不到像曾隆这样,一次牵拉,运动员顿时精神饱满,就像是换了个人一样。
在他们看来,曾隆这双手简直就像是开了挂一样。
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