第一百零六章 行动力（1/5）

krystal回家后就看到一桌子的香气扑鼻的饭菜，除了一如既往的四个荤菜外，还多两道素菜，以及煲汤。

“欧巴，你真的给我煲汤了。”

崔希楷用勺子给krystal盛了一碗汤，说道“嗯，给你煲了玉米山药排骨汤。因为网上说玉米山药排骨汤不仅可以开胃，亦能补充体力，增加身体的抵抗力。所以我就给你煲这个汤。还有山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳。你要多吃点，听到了没有？”

krystal喝了一口，比了一个赞。

“内，欧巴这个汤真的好好喝，我下次还要喝。”

崔希楷笑着摸摸krystal的头，只要她说好，就算煲汤再麻烦也没关系。

“好，下次也给你煲。我们先喝碗汤，然后再吃饭。”

“内”

这几天krystal已经开始养成饭前先喝完汤的习惯了，因为崔希楷给她说过‘饭前喝点汤可以把胃“激活”，让胃处于活跃的状态，再吃饭时，胃就会很自然地工作了，这样对消化吸收都是有好处的。’

常言道“饭前先喝汤．胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤或进一点水，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。

喝完汤后，krystal想起崔希楷下午的时候给她发了一张照片，而她忙着拍画报就没有细问。

“欧巴，你下午在拍什么广告？”

“你看看这是什么？”崔希楷拿起左手在krystal眼前地晃了晃，而krystal笑着拍了一下他的手背，这还是她亲手给崔希楷戴上的，她能不清楚是什么吗？