第九十四章 女教练（第一更）（2/5）

张少白和司马兰相互打了个招呼，王嘉怡又说“阿兰，张少白想找个女教练，我给他介绍了你，你有没有时间给他上课？”

司马兰笑了笑“既然是你介绍的人，我当然得有时间啊！”

“那行，我就是介绍你们认识而已，具体的你们自己商量吧，我再去跑跑步。”

王嘉怡说完，很快走开了。

司马兰看起来性子很爽朗干脆，回过头对张少白笑了笑，直接问道“你有什么要求吗？是减脂，塑形，增肌，练力量……还是其实什么的？”

张少白想了想，说道“都有吧，就是想让自己的变得健美一点，当然也必须有力量。”

微微一顿，他提出更具体一点的要求“我知道身体的肌肉群可以分为七个部分，我希望你能教我每一个部分的锻炼方法。”

作为医生，张少白对人体的了解比常人更多，他知道身体的肌肉群主要分为七个部分，分别是腿部肌群、胸部肌群、背部肌群、腹部肌群、肩部肌群、肱三头肌、肱二头肌。

在他看来，健身其实锻炼的就是这些肌肉。

司马兰不予评价，想了想后，问道“我可以摸摸你吗？”

张少白怔了一怔。