第689章 雪山上的衣食住行（3/5）

这里的海拔高，水沸腾的温度比九十摄氏度高一点，这也是查尔斯不在老藏那里吃炖猪杂的原因。虽然这温度炖久一点也能炖得肉熟了，但是吃起来还是有点怪怪的。

好在新雪里没多少细菌和微生物，这温度也够杀菌消毒了，不过再往高处走就只能拿出高压锅来用了。

在奈莎莉奥给查尔斯做登山培训的时候，专门拿了一天的时间来给查尔斯上了关于登山饮食的课程，实际上很怕死的猹某人听得十分认真。

历代的穿越者们也带来了碳水化合物、蛋白质和脂肪等概念，所以查尔斯听起来没有压力。

在登山的时候，白天主要吃易于消化吸收的碳水化合物，晚上宜吃艰难消化的富含脂肪与蛋白质的食物以储存热量。而且在睡前吃一些高热量的食物，可以保持身体温暖。

查尔斯拿出了杯子，在里面放了一些柿子树叶制成的茶叶，然后倒进一些热水泡茶。

柿子叶做成的茶叶维生素c含量远高于一般的粗茶，价格也比粗茶便宜，是大草原上很受欢迎的进口饮品。

接着他拿出了一块巴掌大小的肥瘦相间的咸肉，切成块后放进了锅里，然后又切了一根从兔娘小姐姐克拉拉的家里要来的胡萝卜放了进去，最后放进去的是一点点辣椒粉。

他在大草原上走了很久才到的盐湖城，一路上食物消耗了不少，他出狱后在克拉拉和阿纳托莉的帮助下补充了不少食物。

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