第1154章 修行军体引导术（上）（2/5）

很快，包括叶凰在内的五十多人的全部装备都被士兵收走之后。

查理笑了笑道“那么，现在开始第一天的操演。首先，将接下来你们要修行的东西，发布给你们。”

抬手一点，一弹。

所有人眼眸之前，顿时出现了一封带着军体引导术，第一阶段五个大字的邮件。

查理直接道“已经看过的，就先等着，没有看过的，立刻速读一遍，十分钟时间，十分钟之后，就会直接进行现场引导。”

第一阶段吗？

杨小开眨了眨眼睛，虽然昨天夜里他已经将全部看完，除了没有修行之外，内容基本记载心底。

第一篇，有一套专门的动作，配合长短不一的呼吸进行，过程差不多十分钟左右。

而将至修行成功的标志，则是身体感受到灼烧般的刺痛。

那种灼烧般的刺痛，会随着时间流逝，不断加剧。

当将第一个十分钟坚持下来之后，就算是修行成功了。

与此同时，当使用那个动作，身体不在感受到刺痛，仅剩灼烧的时候，则代表着第一阶段修炼完成。

根据个人的身体高低不同，次数上会有一定起伏。