145 磨练急性子（2/5）

“放空自己，不要想着你再练呼吸之法。”陈坚坐在萧玉柔的身侧，说道“如果你的大脑不停止思考，就一直进不了心如止水的状态。”

呼吸之法对陈坚来说轻而易举，因为他从小就一直在练，但是在萧玉柔看起来，说起来容易，做起来却很难。

尽管萧玉柔心里很明白，不放空自己就进不了心如止水的状态，她也在努力的放空自己，可却是仍旧做不到。

不过，这并不说明她的呼吸之法练的不对。

萧玉柔的呼吸之法练习的是对的，唯独就是进不了心如止水的状态而已。

看着闭着眼睛努力练习的萧玉柔，陈坚轻轻摇了摇头，练呼吸之法其实是分人而异的，萧玉柔的性子急，肯定是比性子慢的人会困难不少。

“好了，今天就到这里吧。”不到半个小时，陈坚就喊停了。

萧玉柔睁开眼睛，皱眉看向了陈坚，问道“师傅，你不是在糊弄我吧？”

陈坚摆了摆手，说道“既然我收你为徒，就一定会尽心教你的，只是，得用别的方法作为辅助练习，像你这样练，进展太缓慢了。”

“而且，每天清晨的空气最好，必须得在这段时间练习呼吸之法才有效。”陈坚又继续说道“好在这里环境清幽，空气很好，能比在市中心的高楼大厦里多练不少时间。”