第645章 竟有如此羞耻的修炼方式（2/5）

凌天辰这几天也思索过余大壮修炼的事情，想了一下建议道“我建议你用睡觉加龟息的方法试一下，就像我用入定和龟息的方式一样。”

闻言，余大壮大喜，急忙向凌天辰讨教秘诀。

凌天辰便仔细地给余大壮讲解了一番如何龟息、如何使气息运行。

没想到凌天辰对自己如此坦诚，没有丝毫的保留，一股脑的把他探索出来的心得全都教给了自己，余大壮感激万分，急忙躺下修炼起来。

一开始，余大壮怎么也不能把睡觉和龟息完美地结合起来，在床上急得不行了，翻来覆去的无法使气息顺畅地在周身运行、修炼。

凌天辰放下书本，又耐心地给他讲解了一番要诀，然后开导道

“大壮，你尝试的时候不能太刻意，就像平时躺下睡觉一样躺下，然后祭出龟息术就行。”

据研究，乌龟可以把呼吸频率降到非常低的水平，也就是新陈代谢变得非常缓慢，这样一来长时间不进食不会觉得饿也不会死去，用这招来度过食物短缺的冬季。

后来，人类觉醒者便根据乌龟的这种呼吸方式修炼异能，让身体机能处于最小的消耗状态，以实现人体“冬眠”。

余大壮若有所思，点了点头后祭出了龟息术，懒洋洋地向床上一倒“哎呀，懒得去想了，睡觉！”

“滴，懒气值＋1。”

大壮脑海中忽然响起一个声音，大壮感到自己的力量猛然间大了一些。

“呃！”

余大壮惊讶地坐起身，瞪大了眼睛看着凌天辰，“刚才我似乎听见脑海里响起一个‘滴滴’声，还有什么懒气值＋1，这是什么鬼？”