第343章 举摔柔是一家（1/5）

“孟凡，你没事吧？”

占院长赶紧和另外一个人小心的将杠铃给搬走，怕孟凡支撑不住掉到身上。

“哈哈，感受了一下重量。”

孟凡将注意力收回，打了个马虎眼，笑呵呵的，反正大家都知道他之前根本没碰过杠铃，什么样的不正常操作都很正常。

占院长闻言，来了劲儿“听你的意思，还能再往上加点？”

“加到330试试。”

孟凡这次也没敢加太多，加到了三倍自己的重量也就停了，从他这个角度也能看得出来这卧推算是不错的了，再往上加也没什么意思，他自己倒是想知道自己的极限在哪里，但也不会当着大家的来。

加到330公斤，孟凡自然还是举了起来，他自我感觉加到350公斤以上也问题不大，毕竟在自己原有的基础上加了10点力量。

占院长见孟凡推了330后不再往上加，略微有些遗憾，他是真好奇孟凡的力量极限在哪里啊。

虽说卧推重量大不一定就代表举重重量大，毕竟卧推和举重需要用到的肌肉群是不一样的，姿势也完全不同。而卧推重量330公斤，举重肯定是没办法有这可怕的数字的，完全不是一个概念。

不过，卧推重量大，那说明力量大啊，最最关键的是孟凡之前没碰过杠铃，也就是说没有专门练过卧推或者举重，这里面代表着的东西可就真的大了多了！

别的不说，手臂力量那是绝对的。

卧推之后是深蹲。