第30章 街健SHOW-TIME！（4/5）

一口气做了十个单臂引体后，陆羽翻身上杠，撑住身子。

而后慢慢降低重心，使得身体与地面平行。

这是前一世，街健五大神技中著名的单杠前水平！

“核心力量真强啊！”

“真·身体控制大师啊！”

“卧槽，牛逼！”

“羽爷一个人，能放倒三个健身私教吗？”

“健身爱好者，大神，我给你跪了，这力量太极限了！”

“教练我想学这个！帅炸啊！”

坚持了一会儿，陆羽缓缓松开左手，仅用一只手的力量，维持着身体的平衡！

刹那间，体育馆内便响起了热烈的掌声。

很多人都纷纷拿出手机，将摄像头对准了陆羽。

单臂水平后，陆羽恢复双手握杠，圈身缩腿。

整个身子自两臂间穿过。

“呵！”

再次发力时，他双臂轻轻一提。

随后，双腿向上，反向绕杠一周。

随即下落时，陆羽又突然借力，悠荡起身体，并在最高点时，松开了双手。

嗖！

滑向空中的刹那！

陆羽顺势转身360！

整个人都腾跃起来！

下一秒！

回落的过程中，他再次抓握住单杠，完成了一记漂亮的“腾身回握”！

整套动作，干脆利落，没有一丝地拖泥带水，节奏感相当好。

如此闪展腾挪，反复了四五次后，陆羽又来一次动感的“太空漫步”。